Pour faire mieux popo : Le squatty potty

Le squatty potty est une sorte de tabouret qui sert à s'accroupir. Parce qu'en position accroupie, position adoptée par nos ancêtres, on fait mieux popo. 


Le fabricant nous le prouve avec ce qui est éliminé en étant assis et ce qui est éliminé en position accroupie !



Le fabricant donne une leçon d'anatomie.

Cette position préviendrait de nombreuses crises d'hémorroïdes, de constipation, de colites...

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Elle préviendrait même l'appendicite et le cancer du côlon.

Les gastroentérologues disent en effet que cette position limiterait les hémorroïdes et la constipation.

Les squatty potty aide donc de manière optimale pour "mieux faire popo !

Quand les veines se dilatent

Douleurs en allant à la selle, saignements, brûlures, démangeaisons... sont les symptômes d'une maladie hémorroïdaire. Il s'agit d'une pathologie très courante qui touche autant les hommes que les femmes. Elle est plus fréquente entre 40 et 65 ans. Un Français de plus de 50 ans sur deux souffre de maladie hémorroïdaire.

Les hémorroïdes sont un groupe de veines dilatées situées à deux endroits de l’anus. En bas, entre la peau de l'anus et le sphincter, on trouve les hémorroïdes externes. Plus en amont, ce sont les hémorroïdes internes. Quand elles gonflent, elles aident le rectum à se fermer de façon plus étanche.

Les hémorroïdes deviennent un problème lorsque les ligaments qui les retiennent, se relâchent. Les hémorroïdes internes glissent vers le bas en emportant la muqueuse jusqu'à l'anus, c'est ce que l'on appelle le prolapsus hémorroïdaire. Les hémorroïdes peuvent alors suinter et saigner. Mais généralement, cela ne provoque pas de douleurs. En revanche, quand les hémorroïdes externes se dilatent de façon excessive, un caillot sanguin peut se former et obstruer le vaisseau. Des douleurs apparaissent alors, c'est la crise hémorroïdaire.

Accouchements, sport, constipation : des causes multiples

Il existe plusieurs situations qui entraînent ou aggravent l'apparition des hémorroïdes. La défécation, la position assise ou la marche peuvent déclencher une complication : la thrombose interne ou externe. Lorsqu'un caillot obture la veine, la douleur anale est alors très intense et ne passe que lorsque le caillot est retiré.

Certains facteurs favorisent l'apparition des hémorroïdes : le sport, la constipation ou la grossesse (les hémorroïdes apparaissent après 35% des accouchements).

Accouchements, sport, constipation : des causes multiples

Prévenir et soulager la crise hémorroïdaire

Conseil : pour atténuer les hémorroïdes, il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour, éviter les plats épicés, l'alcool, le café et le thé. L'idéal est d'opter pour un régime végétarien jusqu'à disparition des symptômes.

En dehors d'une question de confort, il est tout à fait possible de ne pas se soigner si les symptômes sont minimes.

Les saignements. En revanche, il est important de ne pas négliger des saignements en les mettant sur le compte d'hémorroïdes. : ils peuvent être liés à un polype de l'intestin (lésion précancéreuse) ou à un cancer.

Quelques règles à suivre : en cas de saignement, il faut voir son médecin. Par ailleurs, il faut éviter la constipation en privilégiant les légumes frais, les fruits, les crudités et les légumineuses.

Comment soigner les hémorroïdes ?

Lorsque les hémorroïdes sortent et deviennent trop encombrantes, il existe des traitements dits instrumentaux. (Attention, ces images peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes)
Médicaments. Des antihémorroïdaires sont utilisables par voie locale. Il s'agit de suppositoires ou de crèmes (en général vendues avec une canule permettant une application aussi bien externe qu'interne). Si des médicaments ne soulagent pas, on peut ajouté un médicament veinotonique.

Les injections sclérosantes provoquent la sclérose des vaisseaux hémorroïdaires grâce à une substance irritante.

Il est aussi possible traiter les hémorroïdes en faisant des ligatures élastiques. Il s'agit de dévitaliser les tissus par strangulation, ce qui permet ensuite leur destruction par une autre technique (la congélation, par exemple).

Hémorroïdes : le traitement par infrarouges

Traitement des hémorroïdes par infrarouges (Attention, ces images peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes)
Quand les hémorroïdes deviennent trop gênantes et douloureuses, différents traitements médicamenteux existent. Ils ne sont pas toujours suffisants. L'utilisation d'infrarouges est alors proposée aux patients.

Suppositoires, crèmes… Quand les traitements médicamenteux ne sont pas efficaces contre les hémorroïdes, un traitement par infrarouges peut être proposé. L'appareil à infrarouges diffuse une chaleur et permet de brûler très superficiellement le tissu au dessus des hémorroïdes.

Cette méthode est préconisée pour les hémorroïdes qui saignent. En brûlant les tissus, l'objectif est de diminuer la vascularisation et donc de réduire la taille des hémorroïdes. Ce traitement est indolore, il est pratiqué sans anesthésie et dure à peine quelques minutes. Pour un résultat optimal, plusieurs séances sont nécessaires à un mois d'intervalle.

Parallèlement, les patients devront éviter d'être constipés. Ils doivent privilégier une alimentation riche en fibres, boire 1,5 L d'eau par jour et pratiquer une activité physique régulière. La prise de laxatifs peut aussi être utile.

En cas d'échec du traitement par infrarouges, la chirurgie peut être envisagée.

L'opération : nécessaire dans 10% des cas

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