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Psyllium : une plante utile pour la santé

Psyllium : une plante utile pour la santé
Le psyllium, dit aussi plantain des Indes, est une plante qui renferme ses propriétés médicinales dans sa graine et son enveloppe (dite cosse ou tégument).

Bien que le psyllium blond soit le plus connu, le psyllium noir a les mêmes propriétés bénéfiques de régulateur intestinal aux fonctions laxatives douces et très bien tolérées par l’organisme.

Ces propriétés sont aujourd’hui reconnues par l’OMS.

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